Terug Naar De Sportschool

Vanaf deze week mogen we weer terug naar de sportschool. Dus hoe kan jij het weer op een verantwoordelijke manier oppakken? Zet je ego aan de kant  Het is belangrijk…

0 Reacties

Wat Is Progressive Overload?

Je hebt de term progressive overload misschien wel vaker voorbij horen komen. Het is misschien wel het belangrijkste onderdeel om blijvend resultaat te boeken met fitness. Daarom is het erg…

0 Reacties