Overtraining
Lees ik dit goed, kun je ook te hard trainen? Ja dit is zeker mogelijk. Zeker als je nog even 110% wilt geven nu de sportscholen weer open zijn, om…
0 Reacties
juli 7, 2021
Kracht vs. Hypertrofie
Het is erg belangrijk om te weten waarvoor je traint. Wat zijn je fitnessdoelen? Zeker nu de sportscholen weer opengaan, is het slim om dit op een rijtje te hebben.…
juni 11, 2021
Eerste Weken Terug In De Sportschool
Hopelijk ben je nog net zo enthousiast als toen de sportschool deuren weer geopend werden. Het gaat tenslotte om je lange termijn gezondheid. Alleen met deze kijk op jouw progressie…
juni 2, 2021
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- 20
- Naar volgende pagina