3 Tips Voor Een Summer Body Tijdens Lockdown
Het is dit jaar zeker niet makkelijk om aan je summer body te werken, maar we moeten denken in oplossingen en er het beste van maken. Daarom helpen wij jou…
0 Reacties
maart 25, 2021
Het is dit jaar zeker niet makkelijk om aan je summer body te werken, maar we moeten denken in oplossingen en er het beste van maken. Daarom helpen wij jou…
Je ritme is niet optimaal en daardoor doe je niet de dingen die je wilt doen op een dag. Dit is een veel voorkomend probleem. Vaak horen we terug dat…
Is het belangrijk wat je voor en na het trainen eet? Of zijn je dagelijkse macros (koolhydraten, eiwitten en vetten) allesbepalend? Wij zullen in deze blog uitleggen waarom het wel/niet…