Jouw Summer Body Behouden
We zitten nu midden in de zomer en misschien heb je wel erg hard gewerkt voor het lichaam dat je nu hebt: je summer body. Hier heb je waarschijnlijk wel…
0 Reacties
juli 25, 2023
We zitten nu midden in de zomer en misschien heb je wel erg hard gewerkt voor het lichaam dat je nu hebt: je summer body. Hier heb je waarschijnlijk wel…
Wij hebben voor jou 5 tips op een rijtje gezet om deze zomer met een fit en gezond lichaam op het strand te lopen! 1. Maak gebruik van High-Internsity Internval…
Fitness gebruik ik vaak als metafoor voor het leven. Ik zie namelijk veel overeenkomsten en lessen binnen fitness die als levenslessen gebruikt kunnen worden. Zo wil ik er in deze…