Je zal het wel vaak gehoord hebben. Om echt iets te bereiken moet je discipline hebben. Om gezond te leven moet je discipline hebben. Alhoewel hier een kern van waarheid…
Voeding bijhouden We denken allemaal dat we precies weten wat we doen. Helaas is dit jezelf voor de gek houden. We hebben namelijk een roze bril op bij onszelf. Het…
We leven in een wereld waarin het goed is om te zeggen dat je druk bent. Extra activiteiten inplannen lijkt daarom niet realistisch. Toch als we stiekem heel eerlijk zijn,…