All In 1 Fit
Klaar om jouw droomleven te realiseren? Wij bieden jou de tools voor een gezonde levensstijl, een high performance mindset en een fit lichaam.
Optimaal Resultaat
All In 1 Fit biedt verschillende pakketten aan gericht op afvallen, spieropbouw en fitheid. De pakketten bestaan uit een combinatie van trainingsschema’s en voedingsadvies, gebaseerd op jouw persoonlijke doel. De trainingsschema’s bevatten alle benodigde informatie (inclusief voorbeeld filmpjes) om de oefeningen optimaal uit te voeren!
Onderbouwd & Persoonlijk Advies
De schema’s en adviezen die je ontvangt, zijn volledig onderbouwd op basis van meer dan 10 jaar aan ervaring en gecertificeerde kennis op het gebied van fitness en gezondheid. Alles wat wij jou aanbieden is optimaal getest, waardoor jij geen tijd of energie hoeft te verspillen. Door ons advies kun jij gericht en gestructureerd naar jouw specifieke doel(en) toe trainen!
Online Personal Coaching
Door middel van ons Online Personal Coaching programma, heb jij toegang tot jouw eigen personal coach, waar en wanneer je maar wilt. Gewoon vanuit huis of in de sportschool. Dit is ideaal wanneer je het druk hebt en zo efficiënt mogelijk wilt trainen. Met ons ‘high performance’ programma werken we samen aan jouw gezondheid met persoonlijke begeleiding op basis van jouw specifieke doelen.
Doelgerichte Fitnessschema’s
In onze pakketten ontvang je trainingsschema’s, gericht op jouw persoonlijke doel(en). De trainingsschema’s zul je online ontvangen in combinatie met een persoonlijk voedingsschema. De schema’s zijn gericht op jouw persoonlijke situatie en doel(en) of het nou om afvallen, spieropbouw, fitheid of algemene gezondheid gaat, in de sportschool of thuis.
Persoonlijke Voedingsschema’s
In onze pakketten ontvang je een persoonlijk voedingsschema. Om vetverlies of het opbouwen van spiermassa te realiseren is je voeding net zo belangrijk als je fitnessschema. Daarom bieden wij, in combinatie met onze fitnessschema’s, voedingsadvies aan voor optimaal resultaat. Wanneer je voor online personal training kiest, zul je op maat gemaakte voedingsschema’s ontvangen.
Online Personal Training
Jouw eigen personal coach, waar en wanneer je deze nodig hebt, gewoon online!
Wat houdt jou tegen bij het bereiken van jouw doel? Uit onderzoek blijkt dat 37% van de mensen stopt met trainen door een tekort aan tijd en dat 18% van de mensen stopt omdat het te duur is. Maar dit zouden geen redenen mogen zijn die jouw fitheid en gezondheid in de weg staan. Een fit en gezond leven hoeft niet veel tijd te kosten en hoeft al helemaal niet duur te zijn. Daarom bieden wij verschillende fitness pakketten aan, gericht op specifieke doel(en), om jou te helpen efficiënt en effectief naar je doelen toe te werken. Hiermee ben je in het bezit van het gehele pakket om fit en gezond te worden en blijven.
37% van de mensen stopt met
trainen door een tekort aan tijd
18% van de mensen stopt met
trainen omdat het te duur is
Hoe je optimaal kunt trainen, hangt af van je persoonlijke doel, of dit nou afvallen, spiermassa opbouwen, fitter worden of iets anders is. Ook je voeding dient te worden aangepast op basis van je persoonlijke doel. Maar wat je doel ook is, een goed trainingsschema en voedingsschema zijn essentieel om dit doel te bereiken. Het is daarom belangrijk dat je kiest voor het juiste fitnesspakket (trainingsschema + voedingsschema). Bekijk onze verschillende fitness pakketten of neem contact met ons open wij zullen jou direct begeleiden in jouw keuze.
Onze high performance coaches helpen jou om snel jouw fitnessdoelen te bereiken. Wij laten jou ervaren wat het is om volledige balans terug te krijgen in je leven en je potentie te ontgrendelen.
Sinds het trainen met Julio als Personal Coach kwam ik erachter dat je met een goede Personal Coach sprongen vooruit gaat en sporten leuk kunt maken. Julio geeft een kritische blik op een goede uitvoering (techniek) van de oefening, maar motiveert mij ook om het beste uit mezelf te halen. Je kunt vaker veel meer dan je denkt wanneer je de motivatie hebt, en Julio zal je helpen met het bereiken van je doelen! Een aanrader voor iedereen die wilt beginnen met sporten of meer wilt gaan sporten.
Nadia
Personal Coaching
Het Summer Body trainingsschema is heel goed thuis uit te voeren en drie dagen per week trainen is perfect om naast andere bezigheden te doen. Zeer effectief en vooral een goede prijs-kwaliteitverhouding!
Jade
Summer Body Trainingsschema
Sinds ik gebruik maak van het Thuis Workout trainingsschema heb ik geen excuus meer om niet te trainen. Ik train er keurig 3 keer per week mee en ik voel mezelf al een stuk fitter.
Ik kan dit schema aan iedereen aanraden die net zoals mij vaak een excuus had om niet te trainen.
Sandra
Thuis Workout Trainingsschema
Hard trainen op eigen niveau. Julio is gedreven en geeft veel praktische tips tijdens de personal coaching lessen. Daarnaast goed en snel geholpen door Daivin met intake, het trainingsschema en eetadvies. Communicatie is duidelijk en snel via mail. Ben erg tevreden!
Klaas
Personal Coaching
Klaar om jouw droomleven te realiseren?
High Performance Coaching
€89,95
- Kennismakingsgesprek
- Onderbouwd stappenplan
- Wekelijkse coaching
- Persoonlijk trainingsschema & voedingsschema
- 24/7 bereikbaar voor vragen en coaching
All In 1 Fitness & Gezondheid Pakket
€49,95
- Trainingsschema's + advies
- Voedingsschema's + tips
- Tools voor mindset & mentale gezondheid
- Tips voor herstel
- Alle handvaten voor een fit en gezond lichaam
