Trainingsschema Summer Body (3 dagen) + Voedingsschema – Vrouw

12.45

Het summer body schema maakt gebruik van een thuis workout routine. Dit is een schema voor 3 dagen per week en bestaat uit oefeningen waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Dit is dus een perfect trainingsschema voor thuis.

Beschrijving

Dit pakket bestaat uit:

– een trainingsschema (inclusief voorbeeldfilmpjes, zodat je tijdens de oefening gebruik maakt van de juiste vorm)

– een voedingsschema inclusief je dagelijkse caloriebehoefte en indicatie van de koolhydraten, eiwitten en vetten (+ een voorbeeldschema voor trainingsdagen en rustdagen)

Het summer body schema maakt gebruik van een thuis workout routine. Dit is een schema voor 3 dagen per week en bestaat uit oefeningen waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Dit is dus een perfect trainingsschema voor thuis.

Houd er rekening mee dat je schema direct na aankoop te downloaden is. Sluit het venster dus niet meteen na het afrekenen, maar download je schema op de pagina die wordt geladen na je aankoop. Je zult de downloadlink ook nog via de mail ontvangen, deze downloadlink is voor 24 uur beschikbaar. 

Reviews

Er zijn nog geen recensies.

Plaats als eerste een recensie van “Trainingsschema Summer Body (3 dagen) + Voedingsschema – Vrouw”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *