5 Tips Om Jouw Summer Body Te Behalen
Wij hebben voor jou 5 tips op een rijtje gezet om deze zomer met een fit en gezond lichaam op het strand te lopen! 1. Maak gebruik van High-Internsity Internval…
0 Comments
Juli 11, 2023
Hardlopen Combineren Met Krachttraining
Het lijkt steeds meer voor te komen, zowel krachttraining als hardlopen implementeren in je wekelijkse routine. Eén ding is zeker, voor de gezondheid een grote plus, maar waar moeten we…
Juni 5, 2023
Perspectief In Fitness
Fitness gebruik ik vaak als metafoor voor het leven. Ik zie namelijk veel overeenkomsten en lessen binnen fitness die als levenslessen gebruikt kunnen worden. Zo wil ik er in deze…
april 24, 2023