Home Workout
Bij All In 1 Fit geloven wij in effectief trainen. Het is niet altijd nodig om naar de sportschool te gaan en een workout kan natuurlijk ook gewoon thuis, zo…
0 Reacties
april 19, 2022
Bij All In 1 Fit geloven wij in effectief trainen. Het is niet altijd nodig om naar de sportschool te gaan en een workout kan natuurlijk ook gewoon thuis, zo…
Resultaat boeken is cruciaal. Wij mensen worden gelukkig van progressie, letterlijk! Het lichaam maakt dopamine aan bij het zien van resultaat, wat jou een geluksgevoel geeft. Niet gek daarom dat…
Mensen geven het liefst altijd 200%. Dit is een goede eigenschap, maar helaas ook een grote valkuil. In fitness kan je namelijk beter slim trainen dan (te) hard. In deze…