Een Nieuw Voedingspatroon Aanhouden
Je nieuwe voedingspatroon heeft natuurlijk niet alleen met afvallen te maken. Vaak is het wel zo, maar niet bij iedereen! Het kan ook zo zijn dat je juist wilt aankomen,…
0 Comments
september 25, 2021
10 Mogelijke Oorzaken Waarom Jij Niet Afvalt
Je doet zo hard je best om af te vallen. Je bent begonnen met trainen, je beweegt veel, je eet gezond, maar toch val je niet af? Dit is natuurlijk…
maart 31, 2021
Eten Voor En Na Het Trainen
Is het belangrijk wat je voor en na het trainen eet? Of zijn je dagelijkse macros (koolhydraten, eiwitten en vetten) allesbepalend? Wij zullen in deze blog uitleggen waarom het wel/niet…
maart 4, 2021