Kracht vs. Hypertrofie

Het is erg belangrijk om te weten waarvoor je traint. Wat zijn je fitnessdoelen? Zeker nu de sportscholen weer opengaan, is het slim om dit op een rijtje te hebben.…

0 Reacties

Terug Naar De Sportschool

Vanaf deze week mogen we weer terug naar de sportschool. Dus hoe kan jij het weer op een verantwoordelijke manier oppakken? Zet je ego aan de kant  Het is belangrijk…

0 Reacties