Fitness Na De Zomer
Misschien heb je in de zomer even niet gekeken naar wat je eet en drinkt. Of hoe sportief je bezig bent Maar, alles wordt straks weer ‘normaal’. Tijd om je…
0 Reacties
september 7, 2022
Muscle Memory
Je hebt de term misschien wel eens voorbij horen komen in de sportschool. “ja ik heb mijn spieren zo weer terug door spiergeheugen”. Hebben je spieren echt geheugen of betekent…
augustus 18, 2022
Hoeveel Water Moet Ik Drinken?
Water wordt vaak onderschat in het fitnessproces. We denken met z’n alle aan onze eiwitinname en met een beetje geluk ook de koolhydraten en vetten. Maar, om je doelen te…
augustus 1, 2022
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 25
- Naar volgende pagina