3 Tips Om Af Te Vallen
Voeding bijhouden We denken allemaal dat we precies weten wat we doen. Helaas is dit jezelf voor de gek houden. We hebben namelijk een roze bril op bij onszelf. Het…
0 Reacties
oktober 13, 2022
Voeding bijhouden We denken allemaal dat we precies weten wat we doen. Helaas is dit jezelf voor de gek houden. We hebben namelijk een roze bril op bij onszelf. Het…
Water wordt vaak onderschat in het fitnessproces. We denken met z’n alle aan onze eiwitinname en met een beetje geluk ook de koolhydraten en vetten. Maar, om je doelen te…
We leven in een wereld waarin het goed is om te zeggen dat je druk bent. Extra activiteiten inplannen lijkt daarom niet realistisch. Toch als we stiekem heel eerlijk zijn,…