Fit In De Zomer
Wie wilt het niet? Fit zijn in de zomer, oftewel een summer body. Helaas gaat het bij de meerderheid toch mis. Waardoor komt dit? Is het doorzettingsvermogen, te weinig kennis…
0 Reacties
maart 16, 2021
Eten Voor En Na Het Trainen
Is het belangrijk wat je voor en na het trainen eet? Of zijn je dagelijkse macros (koolhydraten, eiwitten en vetten) allesbepalend? Wij zullen in deze blog uitleggen waarom het wel/niet…
maart 4, 2021
Grootste Voordelen Van Krachttraining
Naast dat krachttraining spiermassa opbouwt, heeft krachttraining nog veel meer voordelen. In deze blog gaan we een aantal van deze voordelen uitlichten. Krachttraining verbrand meer calorieën dan cardio Doordat je…
februari 22, 2021
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- Naar volgende pagina