Jouw Summer Body Behouden
We zitten nu midden in de zomer en misschien heb je wel erg hard gewerkt voor het lichaam dat je nu hebt: je summer body. Hier heb je waarschijnlijk wel…
0 Reacties
juli 25, 2023
We zitten nu midden in de zomer en misschien heb je wel erg hard gewerkt voor het lichaam dat je nu hebt: je summer body. Hier heb je waarschijnlijk wel…
Wij hebben voor jou 5 tips op een rijtje gezet om deze zomer met een fit en gezond lichaam op het strand te lopen! 1. Maak gebruik van High-Internsity Internval…
Het lijkt steeds meer voor te komen, zowel krachttraining als hardlopen implementeren in je wekelijkse routine. Eén ding is zeker, voor de gezondheid een grote plus, maar waar moeten we…